Решив прибегнуть к помощи похудательного чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, сии средства не способны сжигать жировые отложения. Максимальный эффект, которого реально добиться, - очищение организма.

То есть вслед приема такого чая ваш вес совершенно может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка. В этом и содержится основная опасность: долговременный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям.

Из-за постоянной утраты жидкости наступает обезвоживание организма, нарушается электролитный баланс. Вместе со шлаками и токсинами, избавление от которых обещает красочная этикетка, вы теряете и важные для тела вещества. Так, злоупотребление мочегонными средствами может привести к снижению в крови уровня калия. Его минус грозит не только появлением мышечной слабости, но и серьезными нарушениями функции почек.

При этом, естественно, происходит стремительная утрата веса, вселяющая в худеющих дам оптимизм. На самом деле она кратковременна и свидетельствует только о утрате жидкости, в которой нуждается дамский организм. Еще одна опасность, которую несут в себе чудо-средства, - появление зависимости, как психологической, так и физической.

Многие женщины, долгое время принимавшие очищающие чаи, уже не способны от них отказаться, так как тело уже отучился выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно. Другие свято верят, что только чай помогает им удерживать форму и без него они неминуемо располнеют. Однако это не означает, что о чаях для похудения следует позабыть раз и навсегда.

Просто надобно участливо соблюдать условия их приема и, самое главное, отличать качественный чай от подделок. Дамы, имеющие ненужный вес, нередко страдают от запоров и задержки жидкости, посему чай с мягким слабительным и мочегонным действием подсобит им сдвинуться с мертвой точки. Правило одно: соблюдайте меру и рассчитывайте личные силы. В любом случае, очищающий чай может быть лишь частью программы коррекции веса, а отнюдь не ее основой.

Выбирая чай в аптеке, не стоит ориентироваться на стоимость - отличный продукт не всенепременно дорого стоит. Кстати, ни в коем случае не покупайте травяные чаи на уличных развалах или с рук - за последствия приема таких средств никто не отвечает. Итак, для начала чутко рассмотрите упаковку.

На ней должны стоять все нужные сведения на русском языке: наименование и адресочек фирмы-производителя, предписание на гигиенический сертификат, срок годности, полный "прайс" ингредиентов, правила приема, фармакологическое действие, противопоказания. Какие знаки свидетельствуют о том, что чай не отличается высоким качеством?

Если производители обещают не только очищение организма, но и сжигание жира, попутно предлагая избавление от десятка хронических заболеваний, то от его приема вы, скорее всего, получите лишь неприятности. То же самое относится и к продукту, - тот, что подходит всем. Обнаружив в "прайсе" ингредиентов различные ароматизаторы, стабилизаторы и другие химические вещества, задумайтесь: как эдакий чай сможет очистить вас от шлаков?

Кроме этого, вас должны настораживать особенные условия приема: например, чай предписано пить всегда в течение нескольких месяцев по нескольку раз в день или применять капельку ли не половинку пачки на прием. Сделай сам Можно подготовить чай для похудения самостоятельно. Этот травяной сбор необходимо пить по одному стакану перед завтраком и обедом.

Для его приготовления возьмите 80 г листьев ежевики, 10 г листьев березы и 10 г листьев мать-и-мачехи. Смешайте травы, залейте их кипятком в пропорции 1:20, нагрейте в течение 15 минут на водяной сауне под крышкой, остудите и процедите. Те, кто страдает от ожирения, как количество программы врачевания могут изведать следующий рецепт: возьмите по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветков зверобоя, тысячелистника, листьев подорожника и шишек хмеля.

Две столовые ложечки этой смеси и половину лимона надо залить 600 мл кипятка и каждый день пить по 75 г полученного отвара. А вот ещё один рецепт: составьте сбор из 3 частей коры крушины, 2 частей листьев мяты, 3 частей листьев крапивы и 1 части корня аира. Одну столовую ложечку смеси залейте полутора стаканами кипятка, оставьте на 4 часа, а опосля процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Симптомы нехватки калия в крови: - усталость, авитаминоз, боли в мышцах; - боли в животе, хроническое расстройство кишечника; - отеки, скорая и кратковременная потеря веса. Когда чаи для похудения противопоказаны: - при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта; - при мочекаменной болезни; - во время беременности и кормления; - при общем ослаблении.

Информационным поводом для создания данного поста послужила страница http://e-news.com.ua/show/161374.html