Из телевизора непрерывным потоком льется внушение, что настоящими мужиками могут считаться лишь те, кто пьет пиво. При этом в каких-то научных книжонках действительно реально повстречать целые оды пиву - с рекомендациями применять его беременным женщинам, кормящим матерям и даже одаривать пивом младенцев "для улучшения сна". В чем же истина?

Пиво, помимо воды, содержит 3-4,5% алкоголя, 3-4% сахара и азотсодержащие вещества. В нем страсть сколько углекислого газа, пузырьки которого раздражают стенки пищевода и желудка, естественным образом повышая аппетит. Поэтому любители пенного хмельного напитка вынуждены много есть и, как следствие, очень часто полнеют. Народная присказка "Пейте пиво пенное - будет харя здоровенная" основана на реальном житейском наблюдении.

В двух бутылках пива - эдак половинка дневной нормы калия, - тот, что в дальнейшем увеличивает выведение из тела натрия. Чтобы удержать натрий, тело требует вслед пива соленой рыбки, орешков и чипсов. В пиве выявлен непочатый край дамских половых гормонов - эстрагенов. Слова Бисмарка: "От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными" тоже основаны на жизненном наблюдении.

Причем под бессилием имеется в виду бессилие половое. Это у мужиков - пиво действительно снижает тяготение к противоположному полу. А вот у женщин, пьющих пиво, напротив, сексуальное влечение растет. Понятно, что это вносит диссонанс в семейные отношения. Сии органические изменения необратимы. Развивается ишемическая хворь сердца и растёт риск инфаркта, физические нагрузки переносятся все больше тяжко, отдышка становится невеселой нормой жизни.

Медики именуют сей синдром "пивное" или "баварское" сердце. Здорового сердца или почек уже не будет, а житуха сократится годков на 7-8 - сиё доказано. Пивовары об этом по понятным причинам умалчивают. Факт, что от пива куда больше вреда, чем пользы. Причем есть и еще один аспект. Пиво ведь слабоалкогольный напиток, и многие думают, что его можно пить хоть каждый день.

Но исследования показали, что для создания алкогольной зависимости требуется лишь примерно 75 г алкоголя в день. Доза, что не вызывает нарушений - 12-20г в день. Но она рассчитана на стопудово здоровых людей, - те, что ничем не болеют. А таких у нас: раз-два, и обчелся. По данным статистики, огромное количество людей каждый год погибает как раз только от алкоголя, а не от его социальных проявлений.

В обычных огурцах содержится целая кладезь сложных органических веществ, - те, что незаменимы при обмене веществ. Огурцы помогают усвоению других продуктов и улучшают пищеварение.

Маски из свежих огурцов и косметические средства на основе огурца используются женщинами издревле. Но и огуречный рассол также обладает особыми целебными и косметологическими свойствами. В огуречном рассоле проявляются все пользительные качества продуктов жизнедеятельности микроорганизмов брожения в первой фазе засолки.

Огуречный рассол - очень хорошо сбалансированный раствор солей калия и натрия. Легендарная царица Клеопатра говорила, что своей красой она обязана в том числе и огуречному рассолу.

При этом речь идет не о наружном применении, а о приеме рассола внутрь.

Используется свойство огурцов и рассола восстанавливать водно-солевой баланс, улучшать упругость кожи, снабжая организм очень нужными солями и минералами.

В результате дамская кожа, крайне чутко реагирующая на утрату воды, существование в теле шлаков и нехватку минеральных веществ, заделывается чистой, упругой и свежей.

В прессе встретилась информация, что российские спецы разработали даже сухой растворимый рассол под наименованием "Гутен морген". Можно, конечно, смеяться, что подобное изобретение могло родиться только в России, однако эффект от употребления натурального и таблетированного средства, наверное, схожий...

Большинство подростков предпочитает утром не завтракать. Первая трапеза происходит у них примерно в середине дня.

В итоге такой режим питания ведет к разбалансировке состояния организма. Не завтракающие люди имеют больший риск получения в итоге избытка веса. Диетологи отзываются о регулярном утреннем питании как об одном из важнейших признаков здорового образа жизни. Завтрак увеличивает физическую активность, иммунитет и тонус.

Если человек с лишним весом откажется с целью похудения от завтрака, он только глобально проиграет.

Утренняя доля калорий помогает усмирить ощущение голода, возникающее в обеденное время и позволяет не наедаться перед сном. Древний принцип "Ужин отдай врагу" покуда ещё никто из научных работников не решился пересмотреть. Завтракающие подростки весят в среднем на 2,3 кг меньше не завтракающих сверстников.

Объяснение этому очень простое. Завтрак увеличивает физическую активность подростков за счет рационального усвоения полученных калорий в течение дня. При этом завтракающие люди получают больше калорий, чем те, кто не завтракает - но при этом весят меньше.